Die Natur ist zyklisch und wir Frauen sind es auch!
Also sei und bleib liebevoll neugierig auf dich und deinen Körper
im zyklischen Tanz deines Lebens...
Hallo, ich bin Kerstin und ich begleite Frauen auf ganzheitlich inspirierende, bewegende, entspannende, sich selbst-erfahrende und heilsame Weise, in und durch die unterschiedlichen Phasen ihres Lebens.
Sei es in meinen Luna Yoga® Kursen/ Frauenkreisen und/oder, wer etwas tiefer eintauchen möchte, in der Einzelbegleitung.
Und da jede Lebens-Phase immer auch ihren ganz eigenen Rhythmus hat und uns mit anderen Aufgaben und Herausforderung "beschenkt", ist es für sein inneres und äußeres Gleichgewicht so wichtig alles, was sich gerade zeigt, mit ins Boot zu holen und dem mal ganz bewusst Aufmerksamkeit zu schenken.
Denn Gefühle wollen gefühlt werden und mögliche Ängste, Selbst-Zweifel, Widerstände, Spannungen und Dysbalancen, die sich uns in den unterschiedlichen Körper- und Beziehungsebenen zeigen, tragen oft schon ihre eigenen Antworten auf innere Fragen in sich.
Lass auch du dich immer wieder neugierig und liebevoll auf deine Körper- und Lebensreise ein.
Ganz bewusst, entspannt, voller Liebe, Kraft und Lebenslust...
Ich habe im Luna Yoga eine Bewegungsform gefunden, in der ich mich in meinem Körper auf ganz natürliche und liebevolle Weise geborgen, frei und zuhause fühlen und bewegen darf.
Eine Bewegungsform, die das tiefe Vertrauen und Bewusstsein rund um die eigene Schoßraum-und Lebenskraft und somit auch rund um den freien Ausdruck der eigenen Persönlichkeit stärkt und ein wahres Geschenk für jede Frau ist. Unabhängig ihres Alters und der Lebens-Phase, in der sie sich gerade bewegt.
Meine Kurse gestalte ich u.a. rund um die aktuelle Energie und Zeitqualität des Jahres und somit auch rund um unser zyklisches weibliches Sein. Denn aus eigener Erfahrung weiß ich um diese so wertvolle Kraft, die darin für uns verborgen liegt.
Denn nicht umsonst steht Luna, die Mondin, als Sinnbild für diese so wohlwollend weibliche Bewegungsform für die du keine Yogaerfahrung brauchst.
Luna Yoga® Sommer - Planung
- Am Samstag, den 15.07.2023 gibts den Sommer-Workshop Body Love "Vom Wunderwerk deines Beckenbodens" in Bollingstedt von 12-14 Uhr
- Am Freitag, den 14.07.2023 startet der nächste Luna Yoga Kurs für Schwangere in Bollingstedt von 15:00 - 16:15 Uhr
- Am Dienstag, den 15.08.2023 starten die zwei Luna Yoga® Kurse in Silberstedt / 17:15 - 18:30 und 18:45 - 19:30. Anmeldung bitte über Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
- Am Donnerstag, den 03.08.2023 beginnt der Luna Yoga Spätsommerkurs in Tarp von 16:30 - 18:00 Uhr
- Am Freitag, den 18.08. 2023 startet auch der Luna Yoga Kurs/ Frauenkreis "Im Rhythmus der Mondfrau" in Bollingstedt von 16:30 - 18:00 Uhr
Mehr Infos und die Möglichkeit dich anzumelden, findest du im Kursplan. Für mögliche Fragen vorab stehe ich dir gern auch telefonisch zu Verfügung.
Wenn du eine Einzelbegleitung über Telefon, Face Time oder Skype mit mir möchtest, melde dich bitte auch.
Ich freue mich auf Dich!