Sich im zyklischen Tanz seines Lebens zuhause fühlen ...
Ganz entspannt, bewusst, voller Kraft und Lebenslust
Auf ganzheitlich inspirierende, bewegende, heilsame und sich selbst-erfahrene Weise begleite ich Frauen durch die unterschiedlichen Phasen ihres Frau Sein. Ich stärke sie darin, ihrer ursprünglich weiblichen Lebens-Kraft wieder mehr zu vertrauen, um im Einklang mit ihr zu leben.
Da das Leben einer jeden Frau zyklisch verläuft und jede Lebens-Phase ihren ganz eigenen Rhythmus und auch andere Lernaufgabe mit im Gepäck hat, können sich in der ein oder anderen Phase auch mögliche Ängste, Selbst-Zweifel, Widerstände oder Spannungen und Dysbalancen auf unterschiedlichen Körper- und Beziehungsebenen zeigen und den eigenen Flow behindern.
Doch wer sich sich neugierig und vertrauensvoll erlaubt, mögliche Signale auch als Möglichkeit zur Selbst-Wahrnehmung, Selbst-Reflextion und Selbst-Regulation zu nutzen, dem fällt es auch leichter, sich immer wieder neu in seinem Körper und Leben wohl und zufrieden zu fühlen.
Ich öffne und halte Räume für ein neues weibliches Bewusstsein,
für Erdung und Verbundenheit.
Räume zum Ruhen und Bewegen, zum Tanzen, lachen, weinen und vereinen.
Räume für inneres Wissen und Fühlen und für ein
freies und fröhliches Sein, im zyklischen Tanz seines Körpers und Lebens...
Während meiner Wechseljahre durfte ich noch tiefer in die natürlichen Zusammenhänge rund um unser kraftvolles und so weises Frau Sein eintauchen und mich damit verbinden. Deshalb ist es mir eine Herzensangelegenheit, meinen Erfahrungsschatz und mein Wissen auch mit anderen Frauen zu teilen.
Sei es nun in meinen Luna Yoga® Kursen/ Frauenkreisen und/ oder, wer etwas tiefer eintauchen möchte, in der individuellen Frauenbegleitung.
Ich habe im Luna Yoga eine Bewegungsform gefunden, in der ich mich in meinem Körper auf ganz natürliche Weise geborgen, frei und zuhause fühlen und bewegen darf.
Die das tiefe Vertrauen und Bewusstsein rund um die eigene Schoßraum-und Lebenskraft und somit auch rund um den Ausdruck der eigenen Persönlichkeit stärkt und ein wahres Geschenk für jede Frau ist. Unabhängig ihres Alters und der Lebens-Phase, in der sie sich gerade bewegt.
Meine Kurse gestalte ich u.a. rund um die aktuelle Energie und Zeitqualität des Jahres und somit auch rund um unser zyklisches weibliches Sein. Denn aus eigener Erfahrung weiß ich um diese so wertvolle Kraft, die darin für uns verborgen liegt.
Denn nicht umsonst steht Luna, die Mondin, als Sinnbild für diese so wohlwollend weibliche Bewegungsform für die du keine Yogaerfahrung brauchst.
Frühlings - Kursplanung 2023
- Am Dienstag, den 28.03.2023 starten die zwei Luna Yoga® Kurse in Silberstedt / 17:15 - 18:30 und 18:45 - 19:30. Anmeldung bitte über Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
- Am Donnerstag, den 27.04..2023 beginnt der Luna Yoga Frühlingskurs in Tarp von 16:30 - 18:00 Uhr über 4 Termine.
- Am Freitag, den 28.04..2023 startet der nächste Luna Yoga Kurs für Schwangere in Bollingstedt von 15:00 - 16:15 Uhr über 4 Termine
- Am Freitag, den 28.04 2023 startet auch der Luna Yoga Kurs/ Frauenkreis "Im Rhythmus der Mondfrauen" in Bollingstedt von 16:30 - 17:45 Uhr über 4 Termine
Mehr Infos und die Möglichkeit zur Anmeldung findest du demnächst wieder im Kursplan. Für mögliche Fragen vorab stehe ich dir gern auch telefonisch zu Verfügung.
Wenn du eine Einzelbegleitung über Telefon, Face Time oder Skype mit mir möchtest, melde dich bitte auch.
Ich freue mich auf Dich!