Von der heilende Kraft der achtsamen Berührung und Bewegung -Innerdance-

Aus meinem natürlichen Gefühl und ursprünglichen Wissen um die heilende Kraft der achtsamen und absichtslosen Berührung und Bewegung, ist meine individuelle Form der Körper, Atem- und Energiearbeit entstanden. Sie ist wie ein innerer Tanz zwischen dem was gerade ist, was war und was sein möchte.

 

Ein innerer Tanz mit den eigenen Rhythmen, Bedürfnissen, Emotionen, Gefühlen und den oft im Körperbewusstsein gespeicherten Erfahrungen. Den schönen, kraftvollen als auch den oft unbewusst abgelehnten, eingesperrten oder verletzten Anteilen der eigenen Persönlichkeit.

Ein innerer Tanz, über den das "Mit sich Selbst ins Fühlen kommen" eigene Wege für sanfte und heilsame Selbstheilungs- und Selbstentfaltungsprozesse ebnet.

 

Meine Form der Körperarbeit kombiniert mit der Bewusstseinsarbeit, also den klärenden Gesprächen, ist Hauptbestandteil meiner Einzelbegleitung.

Denn aus eigener Erfahrung weiß ich wie entspannend, leicht und kraftvoll es sein kann, dem Verstand mal eine Pause zu gönnen, damit Herz und Bauch sich verbinden und die Führung übernehmen dürfen.

Denn wie auch beim richtigen Tanzen geht es ums selbst führen und sich führen lassen. Hab also mal Vertrauen in deine eigene innere Tänzerin und deinem Lebenstanz...