Luna Yoga Herbstkurs "Zeit des Rückzugs zu den eigenen Wurzeln"

Mit Luna Yoga® durch den Jahreskreis
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Datum: 21.10.2021

Veranstaltungsort: Tanzsportzentrum Tarp, Siemensstr. 10

jeweils Donnerstags von 16:30 - 18 Uhr / 6 Termine / Kursgebühr: 80 €

Der Herbst ist da, die dunkle Jahreszeit beginnt und auch unsere Energie zieht uns nach dem Sommer immer mehr nach innen. Zu uns selbst, hin zum eigenen Kern, zu den eigenen Wurzeln.

Und die Herbstzeit, so wie auch in jedem Mond- und Menstruationszyklus oder auch die Zeit der Wechseljahren lädt uns ein, ganz klar und unverblümt Rückschau zu halten, um uns gegebenenfalls auch mal neu auszurichten.

 

Was darf ich annehmen, da es grad nicht zu ändern ist?  Was möchte losgelassen werden, da es beendet ist? Und wie und wo braucht es grad mehr Ruhe,  Gelassenheit, Zeit und Raum für Mich?

 

Deshalb mag ich auch den Herbst sehr gern, schenkt er mir doch die Möglichkeit, immer wieder neu bei mir anzukommen. In meinem Körper und in meinem Leben mit dem, was das Leben gerade so für mich bereit hält.

Was für ein Geschenk, auch wenn es sich oft wie eine Herausforderung anfühlt?! 

 

Meine Kurse sind immer eine harmonische Kombination aus:

  • sanften, heilsamen, entspannenden sowie kraftvollen Übungen, die das Fühlen und Bewusstsein rund um die eigene Schoßraum- und Lebenskraft fördern und stärken
  • tiefer Entspannung, Meditation, inneren Reisen und auf Wunsch ab und an auch freies Tanzen (siehe unter Luna Yoga und Tanz)
  • Inspirationen rund um die aktuelle Zeitqualität und somit auch rund um unser zyklisches Sein. Was auch in und nach den Wechseljahren, mit oder ohne Gebärmutter/ Eierstöcke sehr unterstützend ist.
  • Zeit und Raum für liebevolle Aufmerksamkeit, die du dir selbst schenkst und Austausch in diesem Frauenkreis

Wenn du dich angesprochen fühlst, melde dich doch bitte über den Button oben rechts verbindlich an.
Für mögliche Fragen vorab stehe ich dir sehr gern unter Tel. 04638 / 307858  zu Verfügung.

 

Weitere Infos:

  • die Kursgebühr von 80€ ist beim ersten Termin in bar zu begleichen
  • Eine Schnupper/ Gaststunde ist jederzeit für 15€ möglich. Bitte melde dich allerdings vorher bei mir.
  • Matten, Kissen, Decken etc. bringe bitte selbst mit
  • Kein Yoga am 10.11.2022 
  • sollte es mir mal nicht möglich sein einen Termin nicht einzuhalten, sage ich selbstverständlich rechtzeitig vorher ab und der Termin wird nachgeholt

 

 

E-Mail
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Alle Daten


  • 08.12.2022
  • 01.12.2022
  • 24.11.2022
  • 17.11.2022
  • 03.11.2022
  • 27.10.2022
  • 20.10.2022