Heute möchte ich Gedanken mit euch teilen, die sich u.a. um die Macht der Worte, den so vielen oft unterschwelligen Botschaften der Kommunikation und dessen großen Einfluss auf das eigene Selbstvertrauen, auch auf körperlicher Ebene. Wir alle wissen um die positive Wirkung eines liebevollen Blickes, einer Geste, einer Berührung, eines gut gemeinten Wortes. Wir kennen aber sicher auch alle die andere Seite der Medaille?!
Die Vielschichtigkeit unserer Art der Kommunikation ist groß, doch so ehrlich, klar und offen unsere Körper-Sprache oftmals auch ist, unsere Wort-Sprache ist es leider oft nicht.
Denn hier finden laute und leise Töne, Untertöne, Misstöne und viele versteckte Botschaften ihren Weg. Missverständnisse, verbale Verletzungen und auch Grenzüberschreitungen gibt es zuhauf. Und, dass die Macht der Worte genaus groß ist wie die Energie, die mit ihnen transportiert wird, ist uns doch "eigentlich" auch allen bewusst, ob nun auf der Seite des Senders als auch auf der Seite des Empfängers. Und wir selbst befinden uns ja auch immer mal hier und mal dort?!
Welche Verbindung mögliche Prägungen und Einflüsse bezüglich einer oft nicht klaren und wohlwollenden (ob nun bewusst oder unbewussten) Körper- und Wort-Sprache auf die Beziehung zu sich selbst und dann natürlich auch auf die Beziehung zu anderen haben kann, darüber möchte ich einen kleinen Einblick geben.
Denn die Themen rund um den Ausdruck der eigenen Persönlichkeit und das eigene Vertrauen in die Weisheit und Sprache seines Körpers, sind oft Bestandteil meiner Arbeit.
Hier ein Beispiel:
Das Vertrauen in die eigene Stimme und in den Ausdruck der eigenen Gefühle und Gedanken braucht Urvertrauen, Sicherheit und Geborgenheit, welches im besten Fall schon in der Kindheit gestärkt wird.
Auf diese Weise dürfen dann eigene starke Wurzeln wachsen, die ihr Zuhause in unserem Becken/ Schoßraum haben und die sich dann von hier aus vertrauensvoll und klar in alle Richtung ausbreiten dürfen. Denn - Ohne Wurzeln keine Flügel -
Das Vertrauen in die eigene Persönlichkeit, Wahrheit und Intuition braucht auch klare, ehrliche, liebevolle und ermutigende Berührungen, Gesten, Blicke und Erfahrungen von klein auf. Denn auf diese Weise dürfen wir dann lernen, uns auch klar und ehrlich durch unseren Körper und unsere Sprache auszudrücken und uns auch zeigen zu dürfen. Mit dem, wie wir es gerade fühlen, wahr-nehmen und erleben.
Die Realität sieht ja leider oft ganz anders aus, sie lehrt uns allerdings auch, wenn wir es denn zulassen, uns den verschiedenen Kommunikations-Mustern, die uns so geprägt haben und in denen wir leben und wirken, bewusst zu werden und uns auch aus ihnen lösen zu dürfen.
Denn nur so kann eine eigenen Form der Kommunikation/ Sprache entstehen, die dann auch wieder Auswirkungen auf die Beziehung zu sich selbst, zu seinem Umfeld und natürlich zu den Menschen in seinem Leben hat.
Das fühlt sich dann oftmals an, als würde man eine neue Sprache auf den ganz unterschiedlichen Ebenen seines Seins lernen. Ich kann allerdings auch aus eigener Erfahrung sagen, es lohnt sich!
Natürlich gehört auch immer eine Portion Mut und Neugier dazu, aber eine liebevollere, klarere und ehrlichere Beziehung mit sich selbst zu führen ist doch ein wunderschönes Ziel, oder?!
Das ist sicher auch einer der Gründe, weshalb mir das Bewusstsein und Vertrauen rund um die Weisheit seines Körpers und der einzigartigen Persönlichkeit eines jeden Menschen sehr am Herzen liegt!